5 ja 10 korra kaardid on mõeldud neile, kes soovivad võtta endale püsiva aja tervenemise ja sisemise tasakaalu taastamiseks.
Regulaarne töö kehaga ei leevenda üksnes valu, stressi ja lihaspingeid – see aitab naasta ühendusse oma tõelise olemusega.
Iga seanss on samm lähemale sügavamale kohalolule ja rahule kehas.
Korduste kaudu hakkab keha meenutama, kuidas lõdvestuda, meel rahunema ja närvisüsteem taastuma.
Sellest saab praktika – tagasipöördumine iseenda juurde, mitte pelgalt sümptomite leevendus.
Minu lähenemine ühendab keha-, energia- ja vaimutöö, et toetada tervenemist nii füüsilisel, emotsionaalsel kui ka energeetilisel tasandil.
Teraapiakaart sobib nii taastumiseks kui ennetuseks – neile, kes tunnevad, et on aeg investeerida oma sisemisse rahusse ja elujõusse.
📅 Soovituslik sagedus:
5 korra kaart – kord nädalas või vastavalt vajadusele
10 korra kaart – intensiivsem tervenemise periood (2–3× nädalas), mille järel piisab seisundi hoidmisest 1-2× kuus