Jalalaba refleksoloogia
1x kuus profülaktiliselt - 90min / 70€
8x ravikuur - 8x60min / 400€
Jalalaba refleksoloogia on sügavalt taastav teraapia, mis ühendab idamaise meditsiini terviknägemuse ja tänapäevase neuroteaduse avastused keha iseregulatsioonivõimest.
Hiina meditsiini järgi peegelduvad jalatallal kõik meie luud, lihased, elundid, närvisüsteem, hormonaalsüsteem ja energiakanalid – nende punktide kaudu saab mõjutada qi ehk elujõu liikumist kehas ja toetada organite omavahelist tasakaalu.
Kaasaegne teaduslik vaade selgitab refleksoloogia toimet läbi närvisüsteemi ja vereringe:
jalatallal on tuhandeid närvilõpmeid, mis ühenduvad seljaaju ja pea-ajuga. Surve nendele punktidele saadab närvisüsteemile signaale, mis aktiveerivad parasümpaatilise närvisüsteemi – see on keha loomulik taastumis- ja puhkuserežiim.
Selle tulemusena aeglustub pulss, vererõhk normaliseerub, lihaspinged vähenevad ja keha hakkab taastama sisemist tasakaalu.
Refleksoloogia sobib nii krooniliste vaevuste leevendamiseks kui ka ennetavaks hoolduseks.
Regulaarne teraapia aitab vähendada stressi mõju kehale, parandada und, toetada seedimist ja tugevdada immuunsüsteemi.
Ravikuur
Soovitatav süvatasakaalustav kuur neile, kelle kehas on pikemalt kogunenud pingeid või kroonilisi vaevusi.
Kohtume 8 nädala jooksul, 1x nädalas, alati samal päeval ja kellaajal.
Regulaarne rütm aitab kehal turvatunnet luua ja taastumisprotsessil järjepidevalt süveneda.
Kuur sobib näiteks stressi, unehäirete, hormonaalse tasakaalutuse, seedeprobleemide, liigesevalude või üldise väsimuse korral.
Profülaktiline teraapia
Kui keha on juba tasakaalus, on hea refleksoloogiat jätkata kord kuus, et hoida närvisüsteem rahulik, energia liikumas ja ennetada pingete kogunemist.
Jalalabade regulaarne läbitöötlemine aitab säilitada kergust, hea enesetunde ja loomuliku elujõu.
Peamised näidustused
Krooniline stress ja ärevus – aitab rahustada närvisüsteemi, maandada pingeid ja taastada sisemist tasakaalu.
Seedeprobleemid – toetab seedetrakti tööd ja leevendab kõhukinnisust, puhitusi ning ainevahetushäireid.
Uneprobleemid ja väsimus – sügav lõõgastus aitab parandada unekvaliteeti ja tõsta elujõu taset.
Hormonaalsed tasakaalutused – toetab kilpnäärme, neerupealiste ja suguelundite ja -näärmete tööd.
Valu ja pinged lihastes või liigestes – aitab vabastada energiablokeeringuid ja soodustab kehas taastumist.
Vastunäidustused
Refleksoloogia on üldiselt ohutu loodusteraapia vorm, kuid mõnel juhul tuleks seda edasi lükata või eelnevalt terapeudiga nõu pidada.
Seanssi ei tehta, kui:
on fever, äge põletik või nakkushaigus
esineb tromboos, verehüübimishäire või värske verevalum jalal
on luumurd, wounds or nahapõletik jalalabal
esineb raskekujuline südamepuudulikkus or hiljutine infarkt
on raseduse esimene trimester (hiljem sobib refleksoloogia tavaliselt hästi, kui arst või ämmaemand ei ole seda keelanud)
Kui Sul on krooniline haigus või võtad regulaarselt ravimeid, tasub enne kuuri alustamist terapeudiga nõu pidada, et valida sobiv lähenemine.
book
If you have any questions, write an e-mail holistic@healing.ee or call +372 53 53 55 72