fbpx

3x Tervenemise kuur

1. kohtumine 3h (1h kogu keha testimine; 1h harjutuste läbitegemine; 1h kehateraapia)

2. kohtumine 3h (1h harjutuste tehnika ülevaatus ja vestlus elustiilist; 2h kehateraapia)

3. kohtumine 3h (1h kogu keha testimine; 30min harjutused; 1.5h kehateraapia)

Kokku 9 tundi, hind: 360€  260€

  1. Probleemi kaardistamine
  2. Liigeste liikuvuse testimine
  3. Vastavate lihaste jõu ja elastsuse testimine
  4. Harjutused probleemsete lihaste parandamiseks
  5. Massaaž
  6. Tulemuste mõõtmine
  7. Personaalsed soovitused 

Kuur algab lihaste ja liigeste testimisega. Loon personaalse treening-kava, mille klient kohapeal läbi teeb. Massaažis kombineerin erinevaid, probleemi lahendamiseks sobivaimaid massaažiliike.

Kuuri eesmärk on saavutada keha seisundi jälgitav paranemine.

Massaažiliikidest kombineerin klassikalist rootsi-, tai-, spordi-, aroomi-, lümfi-, segment-, kupu-, biosensoorset-, laavakivi- ja refleksoloogilist massaaži. 

*NB! Kogu kuuri maksumus tasuda esimesel seansil.

Tutvu massaaži vastunäidustustega ning nende puudumisel broneeri aeg.

  • Vähk, igasugune kasvajaprotsess või –kahtlus (viib vähirakud koldest laiali);

  • Põletikulised haigused (palavik – toob kaasa ägenemise);

  • Ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused);

  • Joobeseisund (ebaadekvaatne muude vastunäidustuste osas);

  • Äge südamepuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime);

  • Äge neerupuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime);

  • Äge maksapuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime);

  • Kilpnäärmehaigused;

  • Mädased haavad;

  • Veenipõletikud;

  • Verejooksud;

  • Tromboosi või emboolia oht (gangreeni-, insuldioht);

  • Raseduse katkemise oht;

  • Suured sünnimärgid ja verevalumid masseeritavas piirkonnas;

  • Liiga kõrge või madal vererõhk (lubatud spetsiaalne ravimassaaž);

  • Osad nahahaigused (kontaktdermatiit, seened);

  • Tuberkuloos jt nakkushaigused, sh suguhaigused;

  • Luupus, sidekoe kärbumine;

  • Emfüseem;

  • Afektiivsed psüühilised seisundid (neurasteenia, äge stress);

  • Üldine kurnatus.

Küsimuste korral kirjuta e-mail info@healing.ee või helista +372 53 53 55 72

Broneeri kuur