#2 Sisemine Tasakaal
2,5 tundi 175€
SISEMAAILMA DIAGNOSTIKA + TERAAPIA
Kui rahutus püsib ka sisemise töö kõrval
„Ma mediteerin ja teen sisemist tööd, aga sees on ikka rahutus.“
Kui närvisüsteem on pidevas valvelolekus, ei loo ükski tehnika rahu. Rahu tekib siis, kui liigne koormus saab nähtavaks ja vabastatud.
Sisemine Tasakaal keskendub närvisüsteemile ja emotsionaalsele pingele, mida keha sageli vaikides kannab.
See aitab Sul mõista:
- kus närvisüsteem on üleaktiveeritud
- milliseid mustreid ja pingeid keha hoiab
- mida on vaja vabastada, et rahu saaks tekkida
Teenus sisaldab:
- energeetilis-emotsionaalse seisundi diagnostikat
- kirjalikku aruannet
- koduseid juhiseid regulatsiooni toetamiseks
- tasakaalustavat seanssi (energiaväljatöö + jalalaba refleksoloogia)
Tulemus:
rohkem sisemist vaikust, vähem sundi end parandada.
DIAGNOSTIKA + KEHATÖÖ
Koos teadlikult sisemise rahuni
„Ma teen nii palju. Aga rahu ikka ei ole.“
Ma treenin, hoolitsen, arenen, teen sisemist tööd. Ja ometi on keha pinges ja meel rahutu.
Väga sageli on selle tunde taga vaikne läbipõlemine.
Mitte see, kus enam ei jaksa midagi teha – vaid see, kus Sa teed edasi, aga keha ja närvisüsteem on pidevas ülekoormuses.
Väliselt toimiv. Seest väsinud.
Sa lisad harjutusi, praktikaid ja eneseületusi, aga tegelik ülekoormus jääb nähtamatuks. Keha töötab kompensatsioonis. Närvisüsteem ei taastu.
Rahu aga ei ole midagi, mida saab juurde ‘teha’. Rahu tekib siis, kui kehal ja närvisüsteemil ei ole enam põhjust olla valvel.
Minu diagnostika + kehateraapia teenused aitavad Sul:
mõista, mis hoiab Su keha ja närvisüsteemi ülekoormuses lõpetada sihitu pingutamine ja pidev „parandamine“ luua ruumi rahule, mis ei nõua rohkem tegemist
#1 Keha Tasakaal
KEHA DIAGNOSTIKA + TERAAPIA
„Ma treenin, venitan ja hoolitsen, aga keha on ikka pinges.“
Keha Tasakaal aitab Sul mõista:
- millised lihased teevad liiga palju
- millised on välja lülitunud
- mida on vaja vabastada ja mida toetada
#2 Sisemine Tasakaal
SISEMAAILMA DIAGNOSTIKA + TERAAPIA
„Ma mediteerin ja teen sisemist tööd, aga sees on ikka rahutus.“
Sisemine Tasakaal aitab Sul mõista:
- kus närvisüsteem on pidevas valvelolekus
- milliseid emotsionaalseid mustreid keha hoiab
- mida on vaja vabastada, et rahu saaks tekkida
#3 Terviklik Tasakaal
KEHA JA SISEMAAILMA TÄISDIAGNOSTIKA + TERAAPIA
„Ma teen nii palju, aga miski ei jää püsima.“
Terviklik Tasakaal annab:
- arusaamise, mis tegelikult hoiab Sind ülekoormuses
- selguse, mida enam ei ole vaja teha
- täpsed juhised, mis toetavad keha ja närvisüsteemi ilma lisapingutuseta
Küsimuste korral kirjuta e-mail holistic@healing.ee või helista +372 53 53 55 72