Peter Munk-Petersen

Tervendaja, manuaalterapeut

Taanlasel Peter Munk-Petersenil on eriline anne, ta tunnetab erakordse täpsusega, mis teise inimese kehas toimub. Rohkem kui 30 aastat on ta töötanud manuaalterapeudi ja tervendajana nii Taanis kui Tenerifel.

REGISTREERU

Individuaalseansid
9-22.10.2024

Kaela tervenduse töötuba
14.10 kell 18-21

Oma elu loomise töötuba
21.10 kell 18-21

Peter Munk-Petersen

“Ma töötan kliendiga terviklikkuse ja harmoonia nimel ning arvestan tema eripära ja muutumise potentsiaali. Massaaživormid on ühtaegu õrnad ja tõhusad, klient tunneb kiiresti füüsilist ja psüühilist heaolu.”

Peter Munk-Petersen on elus karastunud ärimees, kes pööras oma elus uue lehekülje 1990-date alguses, kui asus õppima erinevaid keha tervendamise meetodeid: kranioskraalteraapiat, sidekoe massaaži, vistseraalset ehk siseelundite massaaži, erinevaid keha lõõgastamise tehnikaid, Ida P. Rolfi strukturaalset integratsioon ehk rolfingut, kehalise harmoonia süsteemi, akupunktuuri jmt.

Enam kui massaaž

Üldlevinud on arusaamine, et massaaž on tõhus siis, kui massöör su keha jõuliselt sõtkub ja sind põhjalikult läbi klopib. Peter kasutab hoopis teistsuguseid, palju pehmemaid tehnikaid, mille mõju on aga märksa sügavam. Paljud meetodid ongi mõeldud sümptomite leevendamiseks, nende algpõhjustega ei tegeleta ja nii tuleb teraapias käia kogu aeg, sest pinged kehasse tekivad uuesti. Peter otsib kehaliste sümptomite algpõhjusi ja teeb kliendiga koostööd nii füüsilisel, emotsionaalsel kui mentaalsel tasandil.

Meetodid

Peter ise kirjeldab oma meetodit nii: “Termin „massaaž“ on väga lai, see võib tähendada väga erinevaid puudutusi. Minu meetod on tervendav manipulatsioonimassaaž. Ma tunnen sama, mida klient oma kehas tunneb ja leian üles kudedes oleva disharmoonia. Kui disharmoonia on mu sõrmede all, siis ma muudan seda tunnet, mis on minu kehas ja kui selle tulemusena toimub muutus kliendi kehas, on paranemine toimunud. Massaaž pole tegelikult massaaž, ma katsun sõrmedega disharmoonia tuuma. Manipulatsioon seisneb selles, et ma teen teadlikult muutusi kliendi kehas, muudan disharmoonia harmooniaks. Sinna, kuhu läheb tähelepanu, liigub energia, me muudame seda, millele keskendume. Näiteks kui ma töötasin sinu jalaga, siis tundsin algul pinget nii enda kui sinu jalas ja seejärel muutsin tunnet omaenda kehas. Ma nimetan seda tervendavaks manipulatsiooniks.”

Peter tuli Eestisse Holistika Instituudi asutaja Marina Paula Eberthi kutsel. Marina kogemusest Peteriga saab lähemalt lugeda siit: https://holistika.ee/tervendava-puudutuse-meister/

Teraapiad

Peteri seansid toimuvad inglise keeles kestvusega 1 tund. Sobiva teraapiastiili valib Peter ise kohtumise ajal. Enamasti saab kehaga töötada nii, et kõiki rõivaid pole vaja ära võtta. 

HIND: 100€, korduvvisiit 90€
Tasumine kohapeal sularahas.
Kaardimakseterminali kohapeal ei ole.

Laste puhul on seansi pikkuseks 10–30 minutit. Hind vastavalt kulunud ajale.

Lisainfo: events@healing.ee või telefonil +372 53535572

Tehnikad

Professionaalne puudutus äratab keha intelligentsuse. Pingete kadumine toob kehasse kerguse ja heaolutunde ning keha saab ise end tervendama hakata. Muutused on märkimisväärsed: pinged lahustuvad, keha verevarustus paraneb ja valu väheneb.

Peter ise oma meetodist: “Minu meetod on tervendav manipulatsioonimassaaž. Ma tunnen seda, mida klient oma kehas tunneb ja leian üles kudedes oleva disharmoonia. Kui disharmoonia on mu sõrmede all, siis ma muudan seda tunnet, mis on minu kehas ja kui selle tulemusena toimub muutus kliendi kehas, on paranemine toimunud. Massaaž pole tegelikult massaaž, ma katsun sõrmedega disharmoonia tuuma. Manipulatsioon seisneb selles, et ma teen teadlikult muutusi kliendi kehas, muudan disharmoonia harmooniaks ja toimub tervenemine.”

Pikka juttu ta ei aja. Oma erakordselt hea tunnetuse tõttu teab ta suurepäraselt, kus asuvad kliendi kehas pinged ja pikaaegsele kogemusele toetudes on mõne hetkega selge, millisest kehapiirkonnast tuleb teraapiat alustada. Peaaegu kahemeetrine mees oskab oma suurte kätega tundlikult vajutada ja turvaliselt venitada just sealt, kus vaja. Teraapia on võimas kombinatsioon teadlikkuse tõstmisest, kehatööst ja liikumisest.

Kehaga seotud harjumusi saab muuta, kui klient ise muutustele kaasa aitab. Peter õpetab, kuidas inimene edaspidi ise ennast aidata saab, et head tulemused püsiksid. Ta näitab harjutuse ette ja jälgib siis tähelepanelikult, kuidas klient seda teeb. Harjutused, mida ta õpetab, pole ainult kehalised. Ta kasutab kujundlikke võrdlusi nagu näiteks „lase kontroll vabaks, las põlved ise astuvad“. Ja just see aitab, sest need on märksõnad, mida on lihtne meeles pidada ja mida keha kuulab.

Luumurdude jääknähte saab tervendada ühe seansiga. Kui aga tegemist on näiteks kroonilise valuga seljas, on enamasti vaja rohkem kui ühte teraapiaseanssi.

Sümptomid, mille puhul abi saab:

Jäikus õlgades, külmunud õlg ehk adhesiivne kapsuliit, (valu ja jäikus õlas, mõnda liigutust ei saa teha), surisevad sõrmed, valud käes või jalas, probleemid rühi ja kõndimisega (näiteks sissepoole jalgadega kõndimine), valud või pinged labajalas või põlvedes. Seljavalud, lülisamba probleemid, näiteks kõverused.

Kaelatraumad, kaelavalud, vanad luumurrud, mis aeg-ajalt tunda annavad, ka näiteks vana koljuluumurd, selgrookõverused, vaagnaluude probleemid, valu puusades, põlvedes või hüppeliigeses, varvaste probleemid, operatsioonijärgne valu, kõhuvalud, jäikus või valu kõhupiirkonnas.

Kranioskraalteraapia stimuleerib kesknärvisüsteemi ja loob kehas tasakaalu. Vähenevad pinged kraniaalplaatides, lülisamba ümber ja selgroolülides, hormonaalsüsteem tasakaalustub, paraneb seljaaju vedeliku ringe ja ka üldine vereringe.

Kraniaalsüsteem ulatub koljust, näost ja suust allapoole ristluude kaudu õndraluuni, selle osad on ajuvatsakesed, aju membraanid ja seljaaju kanal. Tegemist on keskse füsioloogilise süsteemiga, mis juhib kogu organismi toimimist. Osteopaat W. Suhterland märkas, et koljuõmblused koljuluude vahel on liikuvad, vastupidiselt levinud arvamusele, et täiskasvanutel on need kokku kasvanud. Toimub õrn rütmiline pulseerimine, mis sarnaneb hingamisele. See on üks organismi süvarütmidest, mida juhib sisemine jõud, mitte füsioloogiline protsess ja see nn primaarne hingamine algab eostamise hetkest ja kestab surmani.

Elu jooksul läbi elatud kehalised ja emotsionaalsed traumad muudavad kraniaalsüsteemi struktuuride normaalset liikuvust, mis omakorda takistab kogu organismi normaalset tegevust. Meie kehal on väga suur enesetervendamise potentsiaal, mida terapeut saab käivitada läbi kraniaalsüsteemi, aidates taastada primaarse hingamise rütmi.

See on pehme teraapiameetod, terapeudi puudutused on väga õrnad, aga toime väga sügav. Seansi ajal võib inimene tunda sooja- või külmaaistinguid, surinaid, külmavärinaid, keha avardumist, laienemist ja sügavat lõõgastust.

Kuna teraapia soodustab ajupoolkerade koordinatsiooni, suureneb mõtteselgus ja teraapiast on abi õpiraskuste puhul. Sobib mitmete stressiga seotud sümptomite raviks nagu peavalud, unetus, surve silmade taga, laste puhul näiteks öine voodimärgamine. Ka sünnitrauma või vana koljutrauma puhul saab abi.

Peter Munk-Petersen: Minu kogemuse kohaselt on kraniosakraalteraapiast palju kasu inimestel, kellel on hüperaktiivsus ja ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire). Teraapia suurendab verevoolu otsmikusagaratesse, piirkonda, kus aju töötleb neid impulsse, mis tekitavad kliendi jaoks probleeme.

Tema juures on kraniosakraalteraapias käinud rohkem kui 200 last vanuses 3–14 aastat. Neist lastest 2/3 on paranenud. Mõnele lapsele piisab ühest korrast, mõnele on vaja rohkem kordi, oleneb lapse vanusest ja ka sellest, kui pikalt ta keha suudab teraapiat vastu võtta.

Laste puhul on ühe seansi pikkuseks 10 kuni 30 minutit.

Kui enamik massaažidest keskendub lihastele, siis rolfing keskendub inimese keha sidekoele, mis ühendab teisi kudesid omavahel ning toetab elastseid kehaosi (liigesed, sidemed, kõõlused). Rolfimine on põhjalikum ja sügavam kui ükski tavaline massaaž. Rolfingu põhiideeks on eeldus, et keha vajab vähem energiat kohe, kui ta joondub vertikaalsele joonele.

Ida P. Rolf väidab, et sidekude reageerib igapäevasele stressile ja vigastustele kõvenemisega. Rolfing aitab neid jäiku kohti vabastada, venitades keha lihaseid, liigeseid, sidemeid ja kõõluseid. ja parandab rühti. Paraneb lülisamba tervis, kuna see ei pea kompenseerima pingeid täis ja/või vertikaalselt joondamata piirkondi. Pärast rolfimisseansse ilmneb üldine heaolutu, stressi väheneb, mis aitab ka hingamisprobleemide ja näiteks astma puhul. Kliendid tunnevad kergust, suuremat psüühilist ja füüsilist harmooniat, paraneb meeleolu.

Põhjalik ravikuur koosneb 10 seansist, tulemuseks on loomulikult sirge ja täielikus tasakaalus keha.

Eesolevad töötoad

Kaela tervenduse töötuba

AEG: 14.10.2024 kell 18-21
KOHT: Holistika Instituut, Endla 15, Tallinn
HIND: 70€ 
OSALEJAID: Kuni 12
Inglise keeles, vajadusel eestikeelse tõlkega.

Töötuba terapeutidele, kes töötavad inimestega. 

Take the rare opportunity to understand and heal neck problems that you, your dear one or your clients might have. 

In this hands-on concentrated 3-hour workshop, the Danish healer and manual therapist Peter Munk-Petersen teaches his techniques, which are a unique mix of anatomical, biological and energetic manipulations.

SYMPTOMS WE COVER:

  • Difficulty or stiffness when moving the head
  • Symptoms after car accident
  • Shoulder pains

We will be practicing the techniques in pairs.

YOU WILL LEAVE WITH:

  1. Practical knowledge, how to heal neck problems that are relevant for you.
  2. An understanding of the physical and psychosomatic reasons behind common neck issues.
  3. The skill to heal with your hands and visualization.
 

The workshop will be conducted in English but if needed, translation into Estonian is available.

NB! Please arrive 15 minutes earlier. 

There will be one 20-minute bathroom- and snack break. 

Oma elu loomise töötuba

AEG: 21.10.2024 kell 18-21
KOHT: Holistika Instituut, Endla 15, Tallinn
HIND: 50€ | Varajane ostja (kuni 01.10) 40€ 
OSALEJAID: Kuni 50
Inglise keeles, vajadusel eestikeelse tõlkega.

Töötuba kõigile, kes soovivad kuulata Peteri teekonnast oma elu loojaks ning aktiivselt ka iseenda elu luua läbi meditatsiooni.

We invite you to create the life you want to live. In this workshop we will practice being in the NOW and understand how much power we really have in our lives. 

Peter will share his own stories – how he has applied this technique in his life and his marriage – and guide us in meditations to manifest our wanted future. He gladly accepts questions from the audience.

WHAT YOU GET:

  1. Learn to notice and hear your subconscious inner voice.
  2. Differentiate between the voice of the ego vs the heart.
  3. Understand how much your inner voice has been influenced by others and evaluate whether it serves you today or if you’d like to change it.


The workshop will be conducted in English but if needed, translation into Estonian is available.

NB! Please arrive 15 minutes earlier. 

There will be one 20-minute bathroom- and snack break. 

Erialane väljaõpe 1991-1998

  • Keha harmoonia süsteem (Body Harmony) Don McFarlandi käe all (USA). bodyharmonyassociation.com
  • Kraniosakraateraapia koolitused Taani tuntuima manuaalterapeudi Stanley Rosenbergi kliinikus ja prantsuse oseteopaadi Allan Gehini juures.
  • Sidekoe ja kõõluste massaaž Stanley Rosenbergi juures: stanleyrosenberg.com
  • Strukturaalne integratsioon (Structural Integration) ehk rolfing Ida P. Rolfi meetodil Stanley Rosenbergi Kliinikus.
  • Vistseraalne ehk siseelundite massaaž ja ka keha lõdvestamise tehnikad Jens-Erik Risom Peterseni käe all. (Give, Taani).
  • Akupunktuuri alane väljaõpe Per Lauborgi juures, kes tänaseks on juba manalamees.
  • 30+ aastat kogemust
  • Õrn ning tõhus
  • Terviklikkus ja harmoonia
  • Sümptomite algpõhjused

Tervenemislood

Bente Klitsgaard põdes imikuna lastehalvatust, mille tõttu teda opereeriti korduvalt, kuni tema jalg jäigastus. Selliselt liikus ta aastaid. Pärast kraniosakraalteraapiat taastus tema jala liikuvus. 

Bente külastas Peterit seoses valudega, mis seoses põetud lastehalvatusega, olid tekkinud tema põlvedes ja puusades pideva ülekoormuse tõttu. 

“Kui keha on ülekoormatud, kasutan ma Rolf-metoodikat, kus töötan kogu inimese kehaga. Bente olukorras kasutasin ma lisaks ka kraniosakraalteraapiat parandamaks liikuvust tema pahkluus ja jalalabas. Olin rõõmsalt üllatunud, et liikuvus taastus kiirelt ja silmnähtavalt. Liigesed muutusid painduvaks ja jalg vetruvaks. Tulemus püsis pikaajaliselt. ” – Peter Munk-Petersen

“Ma külastasin Peterit (artikli ilmumisajaks) seitsmel korral ja tunnen märgatavat muutust jalalaba liikuvuses ning tasakaalus. Nüüd toetun ma oma haigele jalale hoopis teistmoodi. Pärast seanssi Peteriga tunnen, kuidas mu keha jääb veel mitu päeva iseseisvalt edasi töötama.” – Bente Klitsgaard

– Berlingske Tidende, kolmapäev 4. september, 1996

Rasmusel oli keeruline sünd. Sünnitus kutsuti arstide poolt esile ja läbi mitme päeva kestnud vaeva tuli sinise peaga Rasmus lõpuks ema kõhust välja. Kuigi Rasmuse tervisenäitajad olid normis, ei möödunud tema kuue esimese eluaasta jooksul ühtegi ööd, mil pere oleks saanud terve öö magada. 14-kuuselt oli selge, et Rasmus ei arene eakohaselt ning vanemad otsisid abi nii ergoterapeutidelt kui ka kiropraktikutelt. Olukord siiski oluliselt ei paranenud.

Kui Rasmus oli 6 aastane, luges tema ema lehest kraniosakraalteraapia kohta, kus kirjeldati, et see teraapia aitab kesknärvisüsteemi tasakaalutuse puhul. Selline tasakaalutus võib tekkida näiteks sünnil, kukkumisel, pea või selja äralöömisel. Emale jäi eriti silma kraniosakraalteraapia potentsiaal seoses õppimisvõime ja nägemisega. “Ma ei teadnud sellest teraapiast muud kui et see on valutu, mis oli suur eelis saamaks Rasmus sellel osalema,” kirjutab Rasmuse ema. 

Rasmus suutis esialgu olla seansil paigal vaid 15 minutit korraga. “Seanss ise nägi välja nagu täielik hookus-pookus. Kuidas saab nii õrn puudutus midagi päriselt teha?” meenutas lapse ema. Siiski oli tulemus nähtav juba pärast esimest külastust – esmakordselt elus magas Rasmus läbi terve öö.

Pere jätkas seanssidega ja pärast igat korda toimus edasiminek. Rasmus magas öö läbi ja kui ta vahel ka ärkas, siis ilma nututa. Tema temperament leevenes – suutsime teda nüüd maha rahustada ja konfliktide aega lühendada. Poisi huvi õppimise vastu suurenes – tal tekkis isu mängida, joonistada, ta esitas palju küsimusi. Ta suutis paremini keskenduda. Ta lõpetas voodisse pissimise. Ta ei pidanud enam prille kandma. 

“Täna näen ma, kuidas kiropraktika ja kraniosakraalteraapia on seotud, sest ma mõistan, et Rasmuse kael oli sünnitusel viga saanud. Just sellega need alad ka tegelevad,” kirjeldab Rasmuse ema.

Ka kuus kuud pärast kraniosakraalteraapia kuuri lõppu on Rasmuse olukord jätkuvalt hea. Peter õpetas ka poisi emale mõned teraapia võtted, mida ema aeg-ajalt Rasmusele veel teeb. Rasmus käib nüüd tava lasteaias ja saab teiste lastega hästi läbi. 

“Tõenäoliselt peab Rasmus terve oma elu natuke rohkem võitlema ja vaeva nägema kui keskmine laps, kuid kuni ta suudab olla harmoonias ja õnnelik, on see kõik seda väärt olnud.”

– Jeanette Lejbølle, 1990

LÄBIVIIJA: Peter Munk-Petersen

KORRALDAJA: Everiin Silas, MSc, Holistic Healing
Kontakt: events@healing.ee või +372 5353 5572