Paarimassaaži koolitus
2,5 - 3 tundi
Asukoht: Kuni 19.07.2025 kohapeal TUUM Teraapiaruumis Tallinnas – Liivalaia 11/1-14
Hind: 200€ kahele inimesele
Alates 20.07.2025 Sinu kodus (kehtib Harjumaa piires)
Hind: 250€ kahele inimesele
Kodustes tingimustes vajalik piisavalt suur ja soe ruum, kuhu mahub matt või massaažilaud. Massaažilaud ja kõik muu vajaminev tuleb koolitaja poolt.
Koolitaja: Kehaterapeut Everiin Silas
Õppige puudutuse keelt ja looge sügavam side oma partneriga.
See paaridele mõeldud massaažikoolitus on loodud selleks, et õpetada lihtsaid, ent tõhusaid võtteid, millega saate üksteist igapäevaelus toetada, lõõgastada ja hellitada. Koolitus toimub privaatselt vaid teile kahele ning keskendub just teie vajadustele ja tasemele.
NB! Tegemist ei ole intiimmassaaži koolitusega.
💞 Miks tulla paarimassaaži koolitusele?
✨ Sügavam lähedus ja ühendus
Puudutus on vaikne, aga väga selge viis üksteist tunnetada. Massaaž loob usaldust, kohalolu ja avab südame.
💕 Uuesti ‘armumine’
Koolitus on kui aeglane ja hell meeldetuletus — miks see inimene on mulle kallis. Ühine ruum, kus kohtume päriselt.
🗣️ Kuulamine & piiride austamine
Õpid paremini kuulama oma partnerit ja väljendama enda vajadusi. “Palun aeglasemalt”, “see meeldib mulle” — puudutusest saab teadlik suhtlus.
🤲 Hooliv ja austav puudutus
Massaaž on intiimne ja õrn praktika, kus mõlemad saavad tunda end hoituna ja nähtuna.
🧘♀️ Kehatunnetus ja lõdvestus
Õpid märkama, kus kehas on pinge, kus mõnu. See parandab enesetunnet ja kehatunnetust.
🌿 Stressi leevendamine ja tervenemine
Massaaž aitab vabastada nii füüsilisi kui ka emotsionaalseid pingeid. See toetab une, vereringe ja elujõu taastumist.
Koolituse ülesehitus
Koolitus kestab 2,5–3 tundi ja toimub privaatselt teile kahele.
💬 Alustame lühikese sissejuhatusega, et häälestuda, rääkida ootustest ja vajadustest. See loob turvalise ja ühendava ruumi.
👕 Põhiosa koolitusest toimub mugavates, venivates riietes – jooga- või koduriided sobivad hästi. Õpime erinevaid massaaži- ja puudutusvõtteid, mida saab hiljem kodus kergesti kasutada.
🤲 Fookuses on kohalolu, kuulamine ja partneri vajaduste tajumine — puudutuse kvaliteet, mitte kvantiteet.
🧴 Koolituse lõpus liigume massaažilauale, kus harjutame õliga töötamist. See on kui väike rituaal – aeglane, hell ja sügavam kogemus, mis annab võimaluse puudutuse kunsti veelgi teadlikumalt kogeda.
Praktiline info
👕 Mida selga panna?
Mugavad ja venivad riided (nt jooga- või koduriided)
Soovituslik kihtidena riietumine – osa tehnikatest teeme riietes, osa aluspesus
🧴 Varustus
Kohapeal olemas:
Rätikud
Matt
Massaažilaud
Viinamarjaseemneõli ja eeterlikud õlid
Kaasa võtta:
Märkmik ja pastakas
Avatud meel
Soovi korral enda õlid/kreem, kui sul on tundlik nahk või allergiad
🎥 Filmimine
Soovi korral võite õpitavad tehnikad üles võtta.
Kohapeal on olemas tripod, aga võite ka enda oma kaasa võtta.
📘 Materjal:
Kõik osalejad saavad tasuta konspekti ja õppevideod, et saaksite kodus praktiseerimist jätkata.
Küsimuste korral kirjuta e-mail holistic@healing.ee või helista +372 53 53 55 72